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Aquamove


- running/jogging, gymnastic


 

Das Element Wasser fasziniert die meisten Menschen. Und es ermöglicht einem dieses herrlich entspannende Gefühl der "Schwerelosigkeit" - sich leicht zu bewegen.

 

Nach jeder Einheit im Wasser fühlt man sich wie "neugeboren"...

 

Und dabei ist es gar nicht so wichtig, ob ich der Leidenschaft des Aqua-Joggings oder der Aquagymnastik fröne.

Bewegen im Wasser macht Spass, schont Gelenke, kräftigt Muskeln,  lässt das "Fett schmelzen" (wie bei keiner anderen Bewegungsart), strafft das Bindgewebe durch den hydrostatischen Druck, fördert die Durchblutung und lässt sie strahlend aussehen.

 

Aquamove ist eine geniale Bewegungsart für Sportler, um Ihr herkömmliches Training zu komplementieren bzw. für rehabilitierende, postoperative Menschen, die an normale Bewegungsabläufe wieder herangeführt werden möchten.

 

Sehen Sie selbst die Veränderung Ihres Körpers mit regelmäßiger Bewegung im Wasser und spüren Sie die beruhigende Wirkung dieses Elementes.

 


Aquagymnastik / Aquarunning

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