Yogakurse

Sie werden eine Entspannung erleben die Sie Aufatmen und das Gefühl von Frei-Sein spüren lässt.
„Wieder sich selbst wahrnehmen, Kraft schöpfen und mit einem Lächeln im Gesicht in die Sonne blinzeln.“
Speziell für jede Altersstufe, keine Vorkenntnisse nötig.

0171 - 6160 952

Yoga Kursplan

Mindestens 1 Tag vorher anmelden und
schon seid Ihr dabei bei den einzelnen Kursen.
Gerne auch Freunde mitbringen.
Dienstag
  • 8:30 – 9:45   YOGA   am Badestrand
  • 10:00 – 11:30   SUP Yoga   am Kon-Tiki

Kursort: Zum Seezentrum 4,  91735 Muhr am See

vorm Strandhaus / Kon-Tiki 

 

  • 17:00 – 18:15Neuendettelsau Diakoneo
  • 18:30 – 19:45 Neuendettelsau Diakoneo

https://diakoneo.isportsystem.de/

(nur buchbar über Diakoneo für Mitarbeiter)

Kursort: Friedenshort

Heilsbronner Str. 55
91564 Neuendettelsau

Mittwoch
  • 10:15 – 11:30 Gunzenhausen

Kursort: TV-Heim

Otto-Dietrich-Straße 3
91710 Gunzenhausen

Infos / Anmeldung:   

TV 1860 Gunzenhausen e. V.
Tel. 09831 82 10
Mail: info@tv1860-gunzenhausen.de
https://www.tv1860-gunzenhausen.de/index.php/tvg

Oder bei mir

Kontakt

 

  • 15:00 – 16:30   SUP Yoga   am SUP Center Brombachsee

30,- € inklusive SUP Board, Mindestteilnehmerzahl: 3

Infos / Anmeldung

SUP Center Brombachsee am Strandhotel Seehof
Seestr. 33
91738 Pfofeld-Langlau

Tel. 0172 98 95 40 0
Mail: info@sup-center-brombachsee.de

https://www.sup-center-brombachsee.de/vermietung/

Oder bei mir

Kontakt

  • 16:45 – 18:00 Uhr Yoga am/im Strandhotel Seehof

Kursort: Strandhotel Seehof am Kleinen Brombachsee
Seestraße 33
91738 Pfofeld-Langlau

Infos / Anmeldung für Hotelgäste:

Strandhotel Seehof
Tel. 09834 98 80
Mail: info@strandhotel-seehof.de

https://www.strandhotel-seehof.de/

Infos / Anmeldung für Yogateilnehmer außerhalb des Hotels

Kontakt

  • 18:30 – 19:30 Uhr EasyFitness Gunzenhausen 

EASYFITNESS Gunzenhausen

Anmeldung:

Tachauer Str. 2 a
91710 Gunzenhausen

Tel. 09831 51 69 75 2

12 € Tageskarte

https://easyfitness.club/studio/easyfitness-gunzenhausen/

Donnerstag
  •  8:00 – 9:15   YOGA   am Surfcenter unter der Eiche
  • 9:30 – 11:00   SUP Yoga   am Surfcenter Altmühlsee

Kursort: Surfcenter Almühlsee,  Ansbacher Str. 99,  91710 Gunzenhausen

https://surfcenter-altmuehlsee.de

  • 18:15 – 19:30  YOGA  ONLINE  für jedermann 

Einstieg jederzeit möglich, einfach bei mir anmelden!

  • 20 – 21:11 Uhr Neuendettelsau (online) – geschlossene Gruppe

https://diakoneo.isportsystem.de/

(nur buchbar über Diakoneo für Mitarbeiter)

Freitag
  • 8:00 – 9:15   YOGA   am Surfcenter unter der Eiche
  • 9:30 – 11:00   SUP Yoga   am Surfcenter Altmühlsee

Kursort: Surfcenter Altmühlsee,  Ansbacher Str. 99,  91710 Gunzenhausen

https://surfcenter-altmuehlsee.de

 

  • 17 – 18:15 Uhr Yoga am/im Strandhotel Seehof 

Kursort: Strandhotel Seehof am Kleinen Brombachsee
Seestraße 33
91738 Pfofeld-Langlau

Infos / Anmeldung für Hotelgäste:

Strandhotel Seehof
Tel. 09834 9880
Mail: info@strandhotel-seehof.de

https://www.strandhotel-seehof.de/


Infos / Anmeldung für Yogateilnehmer außerhalb des Hotels

Kontakt

 

  • 18:30 – 19:45 Uhr SUP Yoga am SUP Center Brombachsee

30,- € inklusive SUP Board,  Mindestteilnehmerzahl: 3

Infos / Anmeldung

SUP Center Brombachsee am Strandhotel Seehof

Seestr. 33
91738 Pfofeld

Tel. 0172 98 95 40 0

Mail: info@sup-center-brombachsee.de

https://www.sup-center-brombachsee.de/vermietung/

Oder bei mir

Kontakt

Samstag
  • 8:15 – 9:45 Uhr   SUP Yoga   am SUP Center Brombachsee

30,- € inklusive SUP Board

Mindestteilnehmerzahl: 3

Infos / Anmeldung

SUP Center Brombachsee am Strandhotel Seehof

Seestr. 33
91738 Pfofeld

Tel. 0172 98 95 40 0
Mail: info@sup-center-brombachsee.de

https://www.sup-center-brombachsee.de/vermietung/

Oder bei mir

Kontakt

  • 10:00 – 11:15 Uhr Yoga am/im Strandhotel Seehof

Kursort: Strandhotel Seehof am Kleinen Brombachsee
Seestraße 33
91738 Pfofeld-Langlau

Infos / Anmeldung für Hotelgäste:

Strandhotel Seehof
Tel. 09834 9880
Mail: info@strandhotel-seehof.de

https://www.strandhotel-seehof.de/

Infos / Anmeldung für Yogateilnehmer außerhalb des Hotels

Kontakt

  • 12:00 – 13:30   SUP Yoga   am Kon-Tiki

Kursort: Kon-Tiki,  Zum Seezentrum 4,  91735 Muhr am See

  • 17:00 – 18:30   SUP Yoga   am Surfcenter Altmühlsee
  • 19:00 – 20:15   YOGA   am Surfcenter unter der Eiche

Kursort: Surfcenter,  Ansbacher Str. 99,  91710 Gunzenhausen

https://surfcenter-altmuehlsee.de

Sonntag
  • 8:30 – 9:45 Uhr Neuendettelsau (online) – geschlossene Gruppe

https://diakoneo.isportsystem.de/

(nur buchbar über Diakoneo für Mitarbeiter)

  • 10:30 – 11:45   YOGA   am Badestrand
  • 12:00 – 13:30   SUP Yoga   am Kon-Tiki

Kursort: Kon-Tiki,  Zum Seezentrum 4, 91735 Muhr am See

YOGA Schnuppertage

im Strandhotel Seehof

Stundenweise sind Sie auch herzlich eingeladen zu den monatlichen Yoga Retreats im Strandhotel Seehof am Kleinen Brombachsee dazu zu kommen.

Mein Yoga

Mein Yoga ist für jede Altersstufe sowie körperliche Konstitution leicht zugänglich, führt an Bewegungen heran die von selbst kommen möchten und lässt sich speziell an jede Konditionsform anpassen.

Sie finden in Asanas (Haltungen) und Flows (Bewegungsabfolgen), die kraftvoll dynamisch, weich fließend oder lang statisch gehalten ausgeführt werden, das was Sie brauchen. Die Bewegungen vom Atem initiiert wirken herrlich entspannend, ausgleichend und regenerierend. Gleichzeitig wird der Körper gestärkt und das Gewebe gestrafft. Sie kommen in & Top-Form und bekommen nebenbei noch eine tolle Figur!

Ein Teil des Yogas wird dem Pranayama (Atemtechniken) und Yoga Nidra (Tiefenentspannung/ Yogischer Schlaf) gewidmet. Sie werden sehen wie wundervoll feine Veränderungen im Energiefeld damit möglich sind.

Beim Yoga wird viel gelacht, in sich hineingespürt und gesehen, dass allem eine unbändige Lebendigkeit, Freude & Leichtigkeit zu Grunde liegt. Erleben Sie ein Losgelöst-Sein mit dem „Eins werden“ von Körper, Geist und Seele.

Sie haben Bedenken ob Yoga etwas für Sie ist aufgrund Ihrer körperlichen Konstitution? Als Physiotherapeutin möchte ich Ihnen sogar Yoga empfehlen falls Sie körperliche Einschränkungen haben. Mein Credo ist: „Mit den Jahren immer beweglicher, vitaler werden und sich spürbar wohl fühlen in der eigenen Haut.“

Wer sich „im Yoga übt“, erfährt einen Moment von Innehalten, die Stimmigkeit zw. Körper und Atem, das Gefühl eines intensiven Bei-sich-Seins

Erfahren Sie ganzheitlich Heilung an Körper – Geist – Seele mit Behandlungen und Yoga

Ich bin gerne für Sie da damit körperliche sowie seelische Beschwerden gelindert werden und Sie wieder frei atmen.